老老恒言曹庭栋文硕阁

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文硕阁藏书 · BOOK 5596

《老老恒言》

著者 · 曹庭栋著

乾隆三十八年（1773）前后成书，五卷医药养生

曹庭栋老老恒言老年养生起居调摄五卷清代老年养生与起居调摄

曹庭栋晚年多病，结合个人调摄经验和历代医养文献写作，内容以可实行的生活细节见长。

内容提要

清代老年养生专著，从安寝、饮食、衣着、起居、导引、药物和日常器用等方面总结养老方法，强调顺应体质与四时。当前五卷条目齐备。

资料来源与许可

维基文库：《养生随笔》（《老老恒言》）

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